Catar con atención plena
Mindful Wine
Una sesión tranquila en la que usamos prácticas de mindfulness para despertar los sentidos y aprender a percibir el vino de verdad, sin prisas y sin juicios.
90-120 min De 8 a 30 personas Vinos, copas y material Castellano, catalán o inglés
Foto pendiente: Grupo catando en silencio, luz suave, copas en primer plano
La sesión
Qué haremos
- Ejercicios breves de respiración y atención antes de cada copa.
- Cata a ciegas: vista, nariz y boca, sin etiquetas que condicionen.
- Vocabulario para poner palabras a lo que se percibe.
- Qué emoción o recuerdo despierta cada vino.
Ideal para: Equipos que necesitan bajar el ritmo, programas de bienestar y grupos que nunca han catado.
Otras experiencias
¿Lo hacemos a medida?
Cuéntame cuántas personas sois, qué buscáis y una fecha aproximada. Te envío una propuesta cerrada en 48 horas.